Mutes dobuma higiēnas piederumi

Katrs no mums vēlas pēc iespējas ilgāk priecāties par skaistu un veselīgu smaidu. Tāpēc mutes dobuma higiēna, proti, zobi un mēle, ir svarīga. Tomēr mūsu zobu stāvoklis ir atkarīgs ne tikai no tā, cik bieži tīram zobus, bet arī no tā, kādus mutes dobuma higiēnas piederumus izmantojam. Zemāk sniegsim padomus, kādus zobu tīrīšanas produktus iegādāties, lai mūsu zobi būtu ne tikai baltāki, bet arī veselīgi.

Pamata piederumi zobu tīrīšanai

Katrā vannas istabā ir tādi produkti kā zobu birstes un zobu pastas. Tie ir nepieciešamais minimums mutes dobuma higiēnai. Tirgū ir pieejamas dažāda veida zobu birstes. Arvien populārākas kļūst elektriskās un soniskās birstes. Tās ir efektīvākas nekā to manuālie ekvivalenti. Ar elektrisko vai sonisko zobu birsti varat atbrīvoties no baktērijām ne tikai no zobu virsmas, bet arī no starpzobu telpām.

Tomēr, lai zobu tīrīšana būtu efektīva, jums jāiegādājas arī atbilstoša zobu pasta. Priekšroks ir dažādas, tāpēc arī tirgū pieejamie produkti ir dažādi. Jūs varat izvēlēties zobu pastu ar fluoru vai aktivētu ogli. Turklāt pastām ir dažādas garšas. Bērniem paredzētie produkti raksturojas ar augļu garšām, taču pieaugušie visbiežāk izvēlas piparmētru garšu. Šāda pasta ne tikai novērš kariesu un kavē smaganu slimības, bet arī palīdz cīnīties ar nepatīkamu elpu.

Izvēloties šos piederumus, mums jāatceras, ka svarīgas ir mūsu individuālās prasības. Zobu birstei jābūt ērti lietojamai un tai nevajadzētu radīt sāpes. Arī zobu pasta jāatbilst mūsu vajadzībām. Zobu tīrīšana mums jānodrošina apmeklējumu samazinājums pie zobārsta.

Mutes skalošana - šķidrums, kas nepieciešams katrā vannas istabā!

Par to, vai pareizi rūpējamies par mūsu mutes dobuma higiēnu, liecina tas, kādus produktus izmantojam. Lielākajā daļā gadījumu tikai zobu tīrīšana ar pastu un birsti ir par maz. Nepieciešami arī mutes dobuma kopšanas šķidrumi. Taču daudz cilvēku tos nemaz neizmanto vai arī izmanto neregulāri.

Patiesībā mutes dobuma kopšanas šķidrumu vajadzētu lietot pēc katras zobu tīrīšanas reizes. Tas sasniedz grūti pieejamas vietas. Turklāt šie šķidrumi dezinficē visu mutes dobumu. Ar tiem rūpējamies arī par mūsu mēles higiēnu, par kuru bieži vien aizmirstam zobu tīrīšanas laikā. Taču svarīgi ir tas, kādus šķidrumus izvēlamies. Daļa no tiem satur alkoholu, kas var izžūt mutes gļotādu. Tāpēc veikalā meklēsim šķidrumu, kas uzlabo mutes dobuma higiēnu, nevis tādu, kas radītu mums problēmas.

Mutes dobuma higiēna - zobu diegs rūpēsies par zobu veselību

Zobu diegs ir nepieciešams piederums starpzobu telpu tīrīšanai. Ar zobu birsti nevaram atbrīvoties no visiem pārtikas atlikumiem. Zobu diegs ir būtisks cīņā ar zobakmeni, kas veidojas zobu un smaganu savienojumu vietā. Zobu diegu vajadzētu lietot vismaz reizi dienā, bet vislabāk pēc katras zobu tīrīšanas reizes. Tirgū ir pieejami dažādi diegu veidi. Varat izvēlēties balināšanas, ar garšu, vaskotus un antibakteriālus produktus.

Tomēr, ja zobu diega lietošana jums nav piemērota, varat izmantot ūdens strūklas tīrītāju. Tā ir ierīce, kas ar šķidruma palīdzību tīra visu mūsu mutes dobumu, neizlaižot arī starpzobu telpas. Ūdens strūklas tīrītājs izsmidzina šķidrumu zem spiediena mūsu mutes dobumā, un tas sasniedz pat visgrūtāk pieejamās vietas. Varat izvēlēties starp trim šādu ierīču veidiem. Ir pieejami:

• stacionārie,
• bezvadu,
• tieši pieslēgti pie krāna.

Ūdens strūklas tīrītājs ir lielisks risinājums cilvēkiem ar asiņojošu smaganu problēmām, kuri valkā ortodontiskos aparātus, kā arī tiem, kuru starpzobu telpas ir ļoti šauras. Šķidrums zem spiediena tīra pat tās vietas, kurās nevar iekļūt zobu diegs.